痛经的因素有哪些

　　女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。天津东丽区东丽区华都妇科医院妇产科妇产科名医介绍说，其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以育龄期妇女应注意以下两方面。

　　一、合理安排时间

　　鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛，情绪稳定，工作学习效率高，故应充分利用这段有效时间，抓紧工作和学习，以减少月经期工作或学习的负荷。

　　避免不利因素的影响

　　月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。

　　二、过于劳累

　　经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

　　经期为什么会痛经？可能与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。

 

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　　痛经有关的因素是：

　　（1）注意经期、孕期卫生不够；过早开始性生活；性伴侣数多，引起炎症。

　　（2）过度的人工流产手术或宫腔操作，引起粘连炎症。

　　（3）避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系，尤其是宫内节育器—避孕环的安放，常常可以加重痛经的程度，这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素（pg）生成量增高，导致痛经加重。而避孕药内含有孕激素，孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用，故可减轻因痉挛产生的疼痛症状。口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。

　　（4）月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响，但由于痛经本身表现经期腹痛，故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最突出。

　　（5）其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经。也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛。

　　温馨提示：如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如有更多疑问可以点击 免费在线咨询 专家或拨打免费咨询电话：0754—88555555，天津东丽区东丽区华都妇科妇科专家在等着您，祝您健康快乐！

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