脂肪肝恋上职场女性

1、油腻食物
　 当今职场女性在职场摸爬滚打，油腻的工作餐和大量的酒席应酬都在所难免，这就很容易导致身体摄入和囤积油腻脂肪过多，而体内积聚的大量油腻恰好就是引起脂肪肝的主要因素。因此，医生认为，防治脂肪肝的最佳方法就是养成健康正确的饮食习惯。

2、饮食不定时
　　对于工作繁忙的职场女性来说，加班和下半年之后的应酬无法避免，吃饭不定时、无规律，健康的饮食习惯不但要做到饮食定时定量，如果吃得过晚、过饱，容易导致食物蓄积在体内变成脂肪，时间久了不但容易发胖，而且还容易形成脂肪肝。

3、饭后喝茶
　　除此之外，医生还提醒职场女性，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，认为这样可以为身体解油腻，其实茶叶中含有的大量鞣酸很不利于脂肪分解，吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
 
4、不当减肥
       为了保持身材，很多职场女性都拼命减肥。但是很多减肥瘦身药物成分错综复杂，很可能导致药物性肝脏损坏，再加上药物本身长期使用也会有一定的毒副作用，最终使肝脏负荷增大而导致脂肪肝。另外，减肥时，人体为了弥补所需的热量，就要大量动用其他部位储存的脂肪和蛋白质来分解，而人体内只有肝脏有分解脂肪并将其转化为糖或其他营养物质的能力，这样一来更加重了肝脏的负担。
 
济南中山肝病医院专家：
        大多数脂肪肝是由营养过剩引起的，但它并不是胖人的专利。减肥过度、过快、营养不良也会患上脂肪肝。医生提醒，减肥也要讲科学，决不能乱吃减肥药，也不能减肥无度，导致损害了肝脏反而会让容颜受损，得不偿失。预防脂肪肝，养成良好的生活方式和饮食习惯非常重要。
 
        脂肪肝的检查：主要靠影像学，像B超，比较简单而且实用。
        药物治疗：除常规的饮食运动疗法以外，还要戒酒，对于脂肪肝较严重的，一般常选用保肝、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素Ｂ、Ｃ、Ｅ、卵磷脂、熊去氧胆酸、辅酶Ａ、肝泰乐，以及某些降脂药物等等。如果肝脏有炎症，则要进行保肝抗炎的治疗；有肝纤维化的，则要进行抗纤维化的治疗。同是脂肪肝，也会有不同的病因和症状，因此，在治疗上也需要辨证施治，患者进行治疗时应在医生指导下进行饮食、运动、药物等的综合治疗，切不可滥用药物，以免给受损肝脏雪上加霜。

宣传单位：济南中山肝病医院

咨询电话：0531－85922222

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