乙肝病毒携带者饮食的合理性!

乙肝病毒携带者的饮食

大家都知道,乙肝的治疗非常复杂,用药是不能完全治疗的,乙肝的治疗是和饮食有着息息相关的关系,对于乙肝病毒携带者的饮食来讲只要有足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维素即可。

乙肝病毒携带者饮食的合理性!

对于乙肝病毒携带者饮食的合理性是很重要的,乙肝病毒携带者应多食用蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退常常影响脂肪代谢，以防脂肪肝的出现。乙肝病毒携带者的食量要恰当,食之过饱常导致消化不良，也会加重肝脏负担。炒菜宜清淡、少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。乙肝病毒携带者应多食用,主食（大米，面粉等）瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜，水果，植物油，适当糖类；少食动物脂肪，油炸类，咸肉，全脂牛奶等。

乙肝病毒携带者饮食注意事项!

▓食量要恰当:肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。

▓饮食清淡:炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。

▓禁乱用补品:肝炎患者不提倡过分服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见，盲目进食补药没有益处。

▓均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。

▓不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。

▓少吃动物油和肥肉。

▓不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

▓腌制食品容易微生物污染，以免伤肝!

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